preloader
تمرینات کششی بعد از جراحی میکرودیسککتومی

دسته: تمرینات بعد از جراحی میکرودیسککتومی

  • خانه
  • -
  • انواع ورزش و حرکات اصلاحی
تمرینات کششی بعد از جراحی میکرودیسککتومی

تمرینات کششی بعد از جراحی میکرودیسککتومی

هر جراحی، از جمله میکرودیسککتومی کمری، باعث ایجاد یک زخم در محل برش و تحریک بافت اطراف می‌شود که بدن برای ترمیم آن، بافت اسکار (فیبروز) تولید می‌کند. بافت اسکار به‌طور طبیعی بخشی از فرایند ترمیم است، اما در اطراف…

جراحی میکروسکوپی دیسک گردن

جراحی میکروسکوپی دیسک گردن

جراحی میکروسکوپی دیسک گردن، یا همان میکرودیسککتومی، از پیشرفته‌ترین و کم‌تهاجمی‌ترین روش‌ها برای درمان مشکلات دیسک گردن به شمار می‌رود. این روش با بهره‌گیری از فناوری‌های پیشرفته و ابزارهای دقیق میکروسکوپی انجام می‌شود و به صورت مؤثر فشار وارد بر…

تمرینات تقویت کننده کمر بعد از جراحی میکرودیسککتومی

تمرینات تقویت کننده کمر بعد از جراحی میکرودیسککتومی

حدود 2 تا 3 هفته پس از جراحی میکرودیسککتومی کمر ، زمانی که بافت های نرم بهبود یافتند، ممکن است به برخی از بیماران توصیه شود که تمرینات تقویت کننده کمر را شروع کنند طیف گسترده ای از تمرینات ممکن…

بازگشت به ورزش بعد از جراحی میکرودیسککتومی

بازگشت به ورزش بعد از جراحی میکرودیسککتومی

ورزش می تواند نقش کلیدی در بهبودی پس از جراحی میکرودیسککتومی کمر داشته باشد . در حالی که پیروی از دستورالعمل‌های جراح در مورد محدودیت‌های فعالیت مهم است، تحقیقات نشان می‌دهد که بازگشت زودهنگام به تمرینات خاص پس از میکرودیسککتومی…