سردرد پیشانی یکی از مشکلات شایع است که تقریباً همه افراد حداقل یک بار آن را تجربه کرده‌اند. بیشتر این سردردها طبیعی و خفیف هستند و به‌سرعت برطرف می‌شوند. طبق آمار، تنها ۲ درصد از افراد جامعه به حالت‌های مزمن این عارضه مبتلا می‌شوند. در این مقاله از دکتر حسین زاده بختوری، اطلاعات مفیدی درباره سردردهای پیشانی، علل بروز آن و روش‌های درمان ارائه خواهیم کرد.
سردرد پیشانی چیست؟
سردرد یکی از عارضه‌هایی است که تقریباً همه افراد حداقل یک بار آن را تجربه کرده‌اند. سردرد لوب پیشانی یکی از انواع رایج این عارضه است که علائم خاص خود را دارد. این نوع سردرد، که ممکن است شدت‌های مختلفی داشته باشد، معمولاً از ناحیه پیشانی تا شقیقه‌ها را درگیر می‌کند و عمدتاً ناشی از استرس است. در این شرایط، مراجعه به پزشک متخصص می‌تواند کمک شایانی کند.
به‌خاطر بروز دوره‌ای این سردردها، آن‌ها را سردردهای اپیزودیک نیز می‌نامند. با این حال، در برخی موارد، سردردهای پیشانی می‌توانند به حالت مزمن درآیند. طبق اعلام مؤسسه جهانی اختلالات عصبی، سردردهای مزمن به آن دسته از سردردهایی اطلاق می‌شود که بیش از ۱۴ بار در ماه بروز می‌کنند.پ
بیشتر بدانید: نمونه برداری از تومور مغزی
بیشتر بدانید: نمونه برداری از تومور مغزی
سردردهای پیشانی چه علائمی دارند؟
وقتی سردرد پیشانی رخ می‌دهد، فرد احساس می‌کند که فشار از طرفین سر او را در بر گرفته است. این فشار معمولاً با درد خفیف تا متوسط همراه است و برخی از افراد آن را به بستن کمربند به دور سر تشبیه می‌کنند. در برخی مواقع، شدت درد به حدی می‌رسد که فرد را از انجام فعالیت‌های روزمره بازمی‌دارد.
همزمان با بروز این سردرد، برخی ماهیچه‌های نواحی مختلف مانند سر و شانه نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرند. این نوع سردرد معمولاً به دلیل فعالیت‌های بدنی سنگین، سر و صدای زیاد یا بوی تند ایجاد نمی‌شود. تمامی علائم و جزئیات این عارضه توسط متخصصان بیماری‌های مغز و اعصاب بررسی و ارزیابی می‌شوند.
دلایل اصلی بروز سردردهای پیشانی کدامند؟
سردرد پیشانی و چشم می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد، که شایع‌ترین آن‌ها استرس و اضطراب شدید است. برخی از این سردردها ممکن است ارثی باشند و تحقیقات زیادی نیز بر تأثیر ژنتیک در این زمینه تأکید دارند. دیگر محرک‌های این عارضه عبارتند از:
- درد شدید گردن یا فک
- عفونت سینوسی
- خستگی چشم ناشی از خیره شدن طولانی‌مدت به صفحه نمایش کامپیوتر یا گوشی
- آلرژی‌های خاص
- مصرف زیاد الکل، به‌خصوص شراب قرمز
- خواب ناکافی یا اختلالات خواب
- افسردگی
- مصرف غذاهای حاوی نیترات
- تغییرات اقلیمی
- تنش‌های روزمره
شناسایی این محرک‌ها می‌تواند به مدیریت بهتر سردرد پیشانی و چشم کمک کند.
بیشتر بدانید: لرزش بدن از داخل
چه موقعی باید سردردهای پیشانی را جدی گرفت؟
بسیاری از سردردهای پیشانی طبیعی و خوش‌خیم هستند و نیازی به مراجعه به پزشک ندارند. این نوع سردردها معمولاً با استراحت و گذشت زمان بهبود می‌یابند. با این حال، اگر سردرد پیشانی طولانی‌مدت و مزمن شود، مراجعه به پزشک ضروری است.
طبق آمار، سردردهای تنشی یا مزمن تنها حدود ۲ درصد از جمعیت را تحت تأثیر قرار می‌دهند. با این حال، دلیل اصلی بسیاری از مراجعات به متخصص مغز و اعصاب و ترک محل کار، سردردهای اولیه ناشی از درد پیشانی بوده است.
از سوی دیگر، نوعی سردرد وجود دارد که به آن سردردهای ثانویه گفته می‌شود. این سردردها می‌توانند خطرناک باشند و در صورت بروز، فرد باید فوراً به اورژانس مراجعه کند. سردردهای شدید و ناگهانی ثانویه معمولاً نشان‌دهنده وجود یک مشکل جدی در بدن هستند و ممکن است علائم زیر را به همراه داشته باشند:
سردردهای ثانویه ممکن است با علائم زیر همراه باشند:
- سفت شدن عضلات یک طرف گردن: این علامت می‌تواند نشان‌دهنده التهاب یا عفونت باشد.
- گیجی و سردرگمی: این علامت می‌تواند به اختلال در عملکرد مغز اشاره کند.
- حالت تهوع و استفراغ: این علائم معمولاً به دلیل افزایش فشار داخل جمجمه یا عوارض ناشی از سردرد شدید بروز می‌کنند.
- ضعف شدید: احساس ضعف می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات جدی عصبی باشد.
- تب بالا: این علامت می‌تواند به عفونت‌های سیستم عصبی مرکزی یا سایر بیماری‌ها اشاره کند.
- تشنج: این علامت به عنوان نشانه‌ای از اختلالات شدید مغزی باید مورد توجه قرار گیرد.
- دوبینی: اختلال در بینایی ممکن است ناشی از مشکلات جدی در مغز یا چشم‌ها باشد.
در صورت بروز هر یک از این علائم، مراجعه فوری به پزشک یا اورژانس ضروری است.
سردرد پیشانی چگونه با دارو درمان می‌شود؟
انتخاب روش درمان برای سردرد پیشانی به شدت و نوع عارضه بستگی دارد. در اکثر موارد، این سردردها با مصرف داروهایی مانند ایبوپروفن، آسپرین، استامینوفن و ناپروکسن بهبود می‌یابند. همچنین، داروهایی که به کاهش استرس و ایجاد آرامش کمک می‌کنند نیز می‌توانند موثر باشند. اما باید به این نکته توجه کرد که مصرف خودسرانه این داروها بدون تجویز پزشک ممکن است عوارض جانبی داشته باشد و توصیه می‌شود حتماً قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
بررسی روش‌های دیگر درمان سردرد پیشانی
یکی دیگر از روش‌های درمان یا پیشگیری از سردرد پیشانی، رعایت یک رژیم غذایی منظم است. همچنین خواب کافی و باکیفیت نیز می‌تواند به کاهش این عارضه کمک کند. در مواردی که سردرد شدید باشد، مشاوره با یک پزشک متخصص توصیه می‌شود. برخی روان‌درمانگران با ارائه تکنیک‌های کاهش استرس می‌توانند به بهبود سردردهای پیشانی کمک کنند.
اگر این تکنیک‌ها مؤثر واقع نشوند، روان‌درمانگر ممکن است داروهایی مانند شل‌کننده‌های عضلانی و ضدافسردگی تجویز کند. این داروها تأثیر آنی ندارند، اما در طولانی‌مدت می‌توانند به بهبود سردردها کمک کنند.
بررسی عوارض مصرف داروهای درمان سردردهای پیشانی
گاهی درمان سردرد پیشانی با قرص‌ها ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد. استفاده مکرر از داروهای بدون نسخه (OTC) برای تسکین سردرد می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند و گاهی اوقات این داروها اثر معکوس داشته و باعث تشدید سردرد می‌شوند. با این حال، هر علتی که برای سردرد پیشانی و شقیقه وجود داشته باشد، قابل درمان است.
یکی از روش‌های پیشگیری از عوارض جانبی این داروها، مشاوره با پزشک متخصص درباره نحوه و میزان مصرف آنهاست. همچنین داروهای ضدافسردگی می‌توانند عوارض منفی زیادی از جمله افزایش وزن، یبوست، خشکی دهان و خواب‌آلودگی ایجاد کنند. در این زمینه، مشاوره با یک دکتر آنلاین متخصص مغز و اعصاب می‌تواند کمک مؤثری باشد.
کلام پایانی
سردرد پیشانی یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. این نوع سردرد معمولاً به‌راحتی درمان می‌شود، اما در صورتی که مزمن و شدید باشد، نیاز به مشاوره حضوری با پزشک دارد. پزشکان معمولاً برای درمان این عارضه از داروها استفاده می‌کنند، اما مصرف طولانی‌مدت این داروها ممکن است عوارض جانبی به همراه داشته باشد. همچنین، برخی افراد می‌توانند از طریق مشاوره با روان‌درمانگران و یادگیری تکنیک‌های خاص، کنترل بهتری بر روی سردردهای خود داشته باشند.
“با دکتر حسین زاده بختوری، اعتمادی به آینده سالمتان”