preloader
تمرینات کمردرد 15 دقیقه در روز

تمرینات کمردرد 15 دقیقه در روز

by دکتر بختوری شهریور 31, 1402
بیشتر بدانید
5 کشش ساده کمر و لگن برای تسکین درد سیاتیک

5 کشش ساده کمر و لگن برای تسکین درد سیاتیک

by دکتر بختوری شهریور 26, 1402
بیشتر بدانید
ورزش سیاتیک ناشی از دژنراتیو

ورزش سیاتیک ناشی از دژنراتیو

by دکتر بختوری شهریور 17, 1402
بیشتر بدانید
ورزش برای سیاتیک ناشی از تنگی نخاعی

ورزش برای سیاتیک ناشی از تنگی نخاعی

by دکتر بختوری شهریور 7, 1402
بیشتر بدانید
ورزش برای سیاتیک ناشی از فتق دیسک

ورزش برای سیاتیک ناشی از فتق دیسک

by دکتر بختوری مرداد 29, 1402
بیشتر بدانید
تمرینات سیاتیک برای تسکین درد سیاتیک

تمرینات سیاتیک برای تسکین درد سیاتیک

by دکتر بختوری مرداد 29, 1402
بیشتر بدانید
ده نکته برای بهبود وضعیت بدنی و ارگونومی

ده نکته برای بهبود وضعیت بدنی و ارگونومی

by دکتر بختوری مرداد 22, 1402
بیشتر بدانید
ریکاوری میکرودیسککتومی کمری: هفته 6 تا 12

ریکاوری میکرودیسککتومی کمری: هفته 6 تا 12

by دکتر بختوری مرداد 22, 1402
بیشتر بدانید
ریکاوری میکرودیسککتومی کمری : هفته 2 تا 6

ریکاوری میکرودیسککتومی کمری : هفته 2 تا 6

by دکتر بختوری مرداد 19, 1402
بیشتر بدانید